28 marca uczniowie klas maturalnych uczestniczyli w war­szta­tach poświęconych radzeniu sobie ze stresem, pod­czas któ­rych mieli okazję zgłębić psychologiczne as­pek­ty stre­su – je­go definicję, fazy oraz skutki. Druga część spot­ka­nia sku­pi­ła się na praktycznych metodach za­rzą­dza­nia stre­sem. Mło­dzież dzieliła się swoimi spraw­dzo­ny­mi spo­so­ba­mi ra­dze­nia sobie w trudnych sytuacjach, a także poz­na­wa­ła nowe techniki takie jak: ugruntowanie, technika STOP, auto­ma­saż, tech­ni­ki oddechowe, trening re­la­ksa­cyj­ny Ja­cob­so­na. Warsztaty były cennym doś­wiad­cze­niem, któ­re z pew­noś­cią pomoże maturzystom le­piej przy­go­to­wać się do nadchodzących egzaminów i wyz­wań.